«Нейроладошки» — это не волшебная таблетка, а регулярная, бережная работа, в которой результат появляется через повторение, аккуратную, внимательную поддержку и заботу. В Лакинском отделении Собинского дома социального обслуживания, в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие», маломобильные жители, занимаются пальчиковой гимнастикой. Когда пальчики перестают работать, в ход идут нейротренажеры – это вспомогательные устройства, способные развивать мозг и руки. Движения рук улучшают координацию, внимание, память и другие когнитивные функции. Особенно полезны и интересны такие занятия как, «Повтори жест», когда сотрудник показывает жест ладони, а участники повторяют. Еще интересное задание, сделать разные жесты, разными руками «Левой-правой». Интересно, но не просто, поэтому сначала медленно, потом чуть быстрее. Такие задачи на точность и внимание дают почувствовать, что даже самое маленькое движение пальцами рук — это уже достижение, а каждая комбинация жестов — это работа мозга, в котором мысли бегут быстрее и увереннее. А еще свежий воздух и звучит легкая музыка – это место где легко дышать и повторять движения в такт ритма. Забота и внимание способствуют активному долголетию.
