Невозможно представить себе мир без физкультуры и спорта. Именно поэтому адаптивной физкультуре в Лакинском отделении ГБУСО ВО Собинского дома социального обслуживания, уделяется большое внимание. Адаптивная физкультура, направленная на реабилитацию и преодоление психологических барьеров людей с ограниченными возможностями здоровья, приносит положительные результаты. Регулярные занятия адаптивной физкультурой способствуют повышению жизненного тонуса, улучшению эмоционального фона, меняют жизнь в лучшую сторону и одновременно помогают справиться с тревогой, улучшают качество сна. Инструктор по адаптивной физкультуре Наталья Владимировна Р., в работе применяет аэробные нагрузки низкой интенсивности, направленные на повышение выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшение координации движений, а также движения с элементами творчества, позволяющие участникам занятия выразить себя через движение. Профессиональный подход, которым руководствуется сотрудник в своей работе, позволяет гарантировать безопасность и эффективность выбранных методов реабилитации и адаптации. Такие занятия – это путь к активному долголетию.
